REFLEXOLOGIA
Reflexoterapia podal: curar a través de los pies
Cuando hablamos de Reflexoterapia, en general hacemos referencia
a una técnica terapéutica que se basa en la estimulación manual de los
llamados puntos y zonas reflejas con lo que se logra una acción indirecta
sobre distintos órganos, tejidos y condiciones de todo nuestro ser,
obteniendo de esto una autorregulación en las funciones y por lo tanto
una mejora en nuestros padecimientos. Con esta técnica se pueden
detectar problemas de salud en su estado más precoz por lo que se
Ahora bien esta seria una descripción bastante somera de las reflexoterapias.
Sucede que explicar de una forma más convincente y con bases más sólidas
demanda el conocimiento de algunos factores por parte de quien lee o
escucha por primera vez esto.
Quizás la definición más cercana la ha dado J. Bossy…
"captar, amplificar distribuir la energía de la vida en el organismo es
el objetivo de las reflexoterapias. Por el mismo mecanismo que el cuerpo
pone de manifiesto las condiciones internas en signos externos, también
es posible que desde las mismas estructuras reactivas en la periferia se
consigan acciones reflejas sobre los órganos internos afectados"
FundamentosLa Reflexoterapia se fundamenta en la representación del centro en la periferia
de tal forma que trabajando en manos y pies – la periferia – podemos alcanzar
el centro – el órgano afectado. Las cartografías que existen no son más que
representaciones graficas más o menos exactas o pantallas (somatotopias)
sobre las que se expresan microsistemas relacionados, en forma bidireccional,
con órganos, aparatos o sistemas funcionales.
La acción sobre estos microsistemas (puntos, zonas) implica que su
estimulo debe evocar una respuesta fisiológica sobre el órgano o
estructura explorada. Esta respuesta puede variar notablemente
dependiendo de muy diversos factores, pero que en general tiende
al reestablecimiento de la homeostasis (estado de equilibrio en el
cuerpo con respecto a distintas funciones y a la composición
química de los líquidos y tejidos. También puede ser definido
como proceso por el cual se mantiene este equilibrio).
Un poco de historia...Buscar los orígenes de las reflexoterapias es casi tan difícil como hurgar
en la historia de la humanidad. Todas las culturas antiguas presentan indicios
de haber utilizado los medios que la naturaleza les ofrecía para aliviar sus male
No es muy difícil imaginar que además de plantas y hierbas el hombre comenzó
a utilizar sus manos, primero intuitivamente, sobre las zonas del cuerpo que le
dolían o donde presentaba malestares. De hecho existen numerosas evidencias
de esto.
Ahora bien la transferencia de energía universal a través de las manos
de un operador de Reiki, reestablece esa circulación ayudando
enormemente en la recuperación y logrando inducir o guiar a los
propios sistemas hacia el reestablecimiento de la salud y el bienestar,
no solo físico sino también mental y espiritual.
Existen también antecedentes de que hace ya aproximadamente unos
5000 años en la India y en China se practicaba una terapia efectiva
mediante la presión de puntos concretos situados en las manos y en
los pies. Se trataba de una técnica que se utilizaba con fines preventivos
pero que también para diagnosticar las diferentes enfermedades.
Una mención especial en este apartado merecen los trabajos que
el Dr. Fitzgerald (1872-1942). Observo en sus pacientes que algunos
experimentaban dolores agudos, otros sufrían mucho menos.
Descubrió que estos últimos habían comprimido algunos puntos de
sus cuerpos (las yemas de sus dedos sobre los apoyabrazos de los
sillones de cirugía) antes de someterse a la operación de nariz y garganta,
logrando de esta manera un alivio del dolor durante y después de la misma.
Al examinar las regiones donde la presión producía una sensación de
anestesia o alivio del dolor, el Dr. Fitzgerald descubrió que el cuerpo
humano podía dividirse en diez secciones longitudinales iguales
(cinco a cada lado del cuerpo) desde cada uno de los dedos de los pies
y manos hasta la bóveda craneana. Estas sesiones incluyen a la
superficie y al interior del cuerpo por igual, es decir cada sesión contiene
desde la piel hasta los órganos, glándulas, tejidos, etc. que estén incluidos
dentro de cada banda longitudinal imaginaria. Al presionar sobre ciertas
partes de una región es posible afectar o incidir en otras partes del cuerpo,
y la presión ejercida en varias regiones a la vez puede combinarse para
reforzar el efecto.
Fitzgerald comenzó estas investigaciones en 1913 siendo medico
Jefe del departamento de otorrinolaringología del St. Francis Hospital
de Connecticut (EE.UU.) y las publico junto con el Dr. E.F.Bowers en 1917
en un libro titulado Zone Therapie (Zona terapia).
Fitzgerald comenzó estas investigaciones en 1913 siendo medico
Jefe del departamento de otorrinolaringología del St. Francis
Hospital de Connecticut (EE.UU.) y las publico junto con el
Dr. E.F.Bowers en 1917 en un libro titulado Zone Therapie (Zona terapia).
Otros autores comenzaron también a publicar obras sobre este tema,
entre quienes debe destacarse Joe Shelby Riley que introdujo los
conceptos de zona refleja y de sistema zonal y realizo una gran tarea
de divulgación de la terapia zonal en general y de la Reflexoterapia
Podal en particular.
De todas formas, cuando la Reflexoterapia Podal alcanza gran
popularidad en EE.UU. es con Eunice Ingham, discípula de Riley
y autora de dos famosos libros: Stories the feet can tell (Historias
que los pies pueden contar) y posteriormente Stories the feet have told
(Historias que los pies han contado).
En la actualidad la Reflexoterapia Podal esta ciertamente extendida
En la actualidad la Reflexoterapia Podal esta ciertamente extendida
en Europa, es practicada mayormente por terapeutas. En España
comenzó a difundirse plenamente a partir del final de los años setenta,
aunque ya en el año 1930 algunos estudiosos apoyaban su validez
.El cuerpo en los pies
Los dos pies conforman una unidad y juntos reflejan a la persona entera.
Cada órgano tiene su correspondiente zona refleja. Estas se superponen
de la misma manera que lo hacen los órganos en el cuerpo. Los que se
alojan en la mitad derecha del mismo se reflejan en el pie derecho y los de
la mitad izquierda, en el izquierdo. Los que existen por pares, se encuentran
en los dos. Del mismo modo que hay variaciones mínimas en la ubicación
de los órganos en una persona, también las hay en la ubicación de las
áreas reflejas de los pies.
Indicaciones
Nuestra experiencia clínica ha demostrado que, como consecuencia
de los tratamientos de reflexología, determinados tipos de desequilibrios
tienden a resolverse con más frecuencia que otros.
Esta terapia ha evidenciado más efectividad en:
· Tensiones musculares generales y localizadas.
· Desequilibrios de huesos y articulaciones.
· Desequilibrios funcionales de los sistemas nervioso, circulatorio
y digestivo.
· Desequilibrios emocionales y del estado del ánimo.
· Dolor focalizado o generalizado.
· Ampliación de la percepción sobre el sí mismo, los otros y el medio
ambiente.
· Promoción de cambios profundos a todo nivel en la persona: de
sentimientos, pensamientos, actitudes y conductas en general.
ALGUNOS PRINCIPIOS BÁSICOS REFERIDOS AL DIAGNÓSTICO
Y TRATAMIENTO
La lectura de los pies
Es un instrumento del que se vale el reflexólogo para efectuar un perfil
de la persona que consulta y organizar, de este modo, un tratamiento
personalizado.
El pie se expresa a través del estado de su piel, tejidos, articulaciones,
temperatura, olor, tono muscular, forma, dolor y consistencia. Esta forma
de diagnosis puede ser un aporte que oriente acerca de zonas en el cuerpo
a las que sería conveniente prestar una especial atención o cuidado.
Como los reflejos se superponen, es imposible determinar patologías
específicas, pero sí pueden detectarse áreas en desequilibrio.
Las sesiones
Mientras el reflexólogo está efectuando su labor, el paciente permanece
acostado en una camilla recibiendo el estímulo. Es importante que éste
manifieste claramente si el toque en algunas áreas le resulta doloroso o
molesto en exceso. Es posible que los estímulos provoquen un dolor
casi placentero pues producen alivio a una zona congestionada.
Al finalizar la sesión el paciente permanece descansando unos
minutos para luego levantarse con cuidado de no realizar movimientos
bruscos.
Las sesiones tienen una duración que puede oscilar entre cuarenta
y cincuenta minutos. El tiempo máximo que se recomienda para el
estímulo reflexológico en cada pie es de veinte minutos dependiendo
de la sensibilidad del paciente y de su evolución. El resto del tiempo
se emplea para realizar un intercambio respecto de las reacciones y
sensaciones que pueda haber experimentado la persona entre una sesión
y otra, para observar si se han producido cambios en los pies o para la
aplicación de técnicas verbales en general.
La frecuencia ideal es de dos sesiones por semana, siendo la mínima
requerida una vez por semana ya que una continuidad menor no es
aconsejable, al menos al principio del tratamiento.
La aparición de cambios durante el proceso terapéutico no se puede
establecer con anticipación, pero en general se obtienen resultados en
un corto lapso. Por supuesto, éstos dependen de la respuesta del paciente,
del grado de cronicidad o agudeza de la condición que presente y de la
capacidad e idoneidad del terapeuta.Hay algunas reacciones que pueden
experimentarse durante una sesión
· Movimientos involuntarios.
· Adormecimiento de partes del cuerpo.
· Sensación de hundimiento o vacío.
· Aparición de recuerdos y/o emociones.
· Llanto o risa sin motivo aparente.
· Cambios en el ritmo respiratorio.
· Visualización de imágenes, colores u otras.
· Temblores.
· Sudoración.
· Movimientos peristálticos.
· Lagrimeo ocular.
· Cambios de temperatura.
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