Snatam Kaur Bendicion de tu madre

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SI LAS PERSONAS ADQUIEREN CONCIENCIA BIENESTAR DEL MASAJE

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 los masajes son una forma de lograrlo porque cumplen funciones relajantes y terapéuticas. Hay uno para cada momento. Los viajes de trabajo inesperados, los informes que toman todo el tiempo del mundo, las reuniones en el colegio de los hijos en horario laboral, los trancones que dificultan llegar a las citas… Si bien es cierto que no resulta viable sustraerse de la realidad,  sí es posible compensar el   estrés  que generan las situaciones cotidianas, con espacios de relajación, como los que permiten las sesiones de masajes e hidromasaje. La piel es el órgano más grande en los seres humanos y es por eso que el tacto permite afianzar las relaciones entre padres e hijos y entre las parejas. Sin embargo es uno de los sentidos más olvidados. A veces pasan semanas sin tocar intencionalmente a otra persona, cada vez resultan más escasos los saludos con abrazo, darles unas palmadas cariñosas en la espalda a los amigos o un abrazo afectuoso a los padres o...
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MASAJE Y ARMONIA UN BALANCEO RITMICO EMOCIONAL MENTAL Y ESPIRITUAL

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La clave de este masaje está en actuar al mismo tiempo sobre zonas distantes del cuerpo, ya que al cerebro le cuesta concentrarse en dos áreas diferentes y se deja llevar por un balanceo rítmico. sobre el paciente movimientos largos en forma de ondas, en los que intervienen toda la mano y los antebrazos, masajeando a menudo más de una zona del cuerpo a la vez, lo que crea una ´ola´. Abarca todo el cuerpo: comienza por la espalda del paciente, pero luego pasa a brazos, piernas, cuello y cabeza, con movimientos extensos y abarcativos. llega también al nivel mental, emocional y espiritual. Se utilizan aceites neutros y aromáticos, con diversas fragancias de acuerdo con el efecto buscado: relajar, vigorizar, levantar el ánimo, calmar el enojo, quitar angustia, por ejemplo. Entre las indicaciones de este masaje, están las de prevenir la tensión corporal; eliminar el estrés y la depresión; estimular la circulación linfática y estirar y relajar los músculos y movilizar las articulaciones...
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MASAJE TERAPEUTICO Y EJERCICIOS PARA HERNIAS DISCAL Y ESPALDA

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Técnicas De Tratamiento De Las Hernias Discales Al ejecutar el método de estiramiento lumbar, es necesario primero observar si se causa dolor al paciente al doblar el área lumbar hacia delante, o al extenderla hacia atrás. En casos graves, el dolor generalmente aparece al extender el área lumbar hacia atrás. Al ejecutar la manipulación, primero se debe doblar hacia delante, con una fuerza y extensión suficientes para producir un efecto en la columna vertebral. Mediante pequeñas sacudidas, se tira gradualmente de la pierna afectada hasta que queda recta. Luego, poco a poco, se tira hacia atrás. Finalmente, se apoya con fuerza sobre la columna vertebral, hasta lograr que se estire elásticamente hacia atrás al doblar el área lumbar hacia delante. A veces esta manipulación resulta dolorosa, razón por la cual se aconseja ejecutar primero la extensión hacia atrás de las caderas, y después la flexión adelante, la extensión y fuerza de estas manipulaciones deben aumentar gradualme...
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