Masaje lesiones rodilla

Masaje lesiones rodilla
Masaje y lesiones de los ligamentos laterales de rodilla.
Las lesiones de ligamentos laterales de la rodilla son la lesión mas común entre las patologías de la rodilla, los golpes laterales sobre la articulación o las torsiones excesivas son las causas mas probables de estas lesiones, tanto la extensión como la flexión completa pueden generar una lesión de los ligamentos laterales si estas posiciones son forzadas con suficiente energía, incluso se especula acerca de que un numero elevado de lesiones meniscales pueda tener su causa en recidivas de lesiones ligamentosas.
Es imprescindible pues tener en cuenta el buen estado de la musculatura que interviene en los movimientos de la rodilla para prevenir este tipo de lesiones.
El masaje actuara como uno de los medios mas eficaces en la prevención de patologías de la rodilla ya que al mismo tiempo que prepara la musculatura para el esfuerzo aumentado el rendimiento muscular y disminuyendo el periodo de agotamiento favorece el proceso de recuperación al activar la circulación y producir un estado de relajación optimo para la realización de las funciones 
Cómo aliviar el dolor de rodillas de forma natural

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