UNA OPCIÓN NATURAL PARA SANAR EL CAMPO ENERGÉTICO
1. Visualización: Es una técnica que usa la creación de imágenes en la mente con el propósito de curar y sanar. En la actualidad se usa en el tratamiento del para reducir los síntomas, también para el manejo del , y para reducir la . Lo más llamativo de todo es que no tiene ningún efecto negativo.
2. Meditación: Te ayuda a relajarte física y mentalmente, permite controlar tus pensamientos y emociones. Médicamente es usada en casos de , , , y .
3. Musico-terapia: Esta terapia es un procedimiento en el que la música es usada para entrar en estados de relajación. Se usa en pacientes con , , y . También contribuye a relajarte y a reducir el .
En las personas de todas las edades
4. Respiración: Aprender a manejar tu puede es útil en casos como , , y por supuesto la y el .
Las opciones para sanar tu mente y tu cuerpo son muy variadas, puedes experimentar con la terapia que mejor se adapte a tus necesidades sin el riesgo de tener efectos secundarios. Recuerda que la mente es un gran aliado para tener buena salud.
5. REFLEXOLOGIA
Como vemos, la reflexología aporta muchos beneficios. Se trata de una medicina alternativa que ayuda a mejorar y estabilizar todo el sistema nervioso de nuestro cuerpo, así como solucionar problemas más concretos que pueden afectar a nuestra salud.
6. Las Flores de Bach, ayudan a que las personas tengan un equilibrio físico y mental, sobre todo es útil en aquellas que atraviesan un conflicto emocional.
El creador de esta técnica es el Dr. Edward Bach. El tratamiento de las Flores de Bach se basa en la utilización de flores con ciertas propiedades curativas, que se preparan de manera individual y se administran en forma de gotas.
A través de las Flores de Bach se trabaja con las emociones que causan un conflicto físico y emocional en las personas, como por ejemplo, estrés, miedo, incertidumbre, inseguridad y sentimiento de culpa.
7 EL REICKI Y EQUILIBRIO DE LOS CHAKRAS
El Reiki es una terapia alternativa que alivia los dolores físicos. En esta técnica se considera a la persona de forma global en los cuerpos físico, emocional, mental y espiritual, de manera que, no solamente se dirige a suprimir la patología, sino también a recuperar el estado natural de equilibrio que produce bienestar y felicidad. Por ello, te presentamos 10 ventajas de practicar esta terapia:
1. Reduce el estrés; genera equilibrio y bienestar de manera integral.
2. Armoniza, energiza, estabiliza, relaja (física, mental, emocional y espiritualmente)
El cuerpo humano se compone de más de 50 billones de células. Cada célula contiene una sabiduría omnisciente y está conectado con el universo y todos los seres vivos dentro de él.
Una buena analogía es pensar en el universo como un inmenso océano de agua: Todos los seres vivos dentro de ese océano somos como una gota pequeña y en conjunto, estas gotas forman y son parte de la Fuerza Vital Universal (Reiki).
El Reiki es parte de nuestra estructura genética. Un componente de inteligencia integrada que energiza el cuerpo, la mente y espíritu. La energía Reiki estimula el crecimiento, la salud, la vida y la curación. Cuando el cuerpo, la mente y el espíritu están en armonía, la inteligencia biológica que regula los recursos del cuerpo, (la capacidad de curarse a sí mismo y de funcionar correctamente) se intensifican. El Reiki justamente es una llave que potencia las capacidades óptimas de funcionamiento del cuerpo.
Hay 7 centros de energía principales en el cuerpo que controlan el flujo de la Fuerza Vital Universal. Se les conocen como los CHAKRAS. La palabra chakra proviene del sánscrito y se traduce como “rueda”, por referirse a las ruedas de energía del cuerpo etéreo que da vida a una parte de nuestro cuerpo físico.
Cada chakra, es responsable de suministrar energía a partes específicas del cuerpo.
Todas nuestras emociones de negatividad, como podrían ser el odio, los nervios, el estrés, la envidia, el orgullo, los apegos a las cosas materiales, etc., bloquean el funcionamiento normal de los chakras o centros energéticos y a su vez por esta razón se bloquea también el buen funcionamiento de todo nuestro organismo, por lo que surgen la mayoría de las enfermedades que conocemos tanto a nivel físico como psíquico.
Cuando nacemos TODOS nuestros chakras están perfectamente alineados y vibrantes. Con el paso del tiempo, a medida que comenzamos a adoptar un “comportamiento adulto” (negando y/o ignorando muchos aspectos de nosotros mismos, dejando de demostrar nuestras emociones, pensamientos y personalidad) estas negaciones causan bloqueos y desbalances en nuestros chakras…
Los chakras son tan importantes porque…
Para que el equilibrio o desbloqueo de los chakras se produzca hay que poner en funcionamiento óptimo el flujo de energía que por ellos circula con el fin de abrirlos al máximo y dejarlos girar para que nos permitan mantenernos sanos de mente, cuerpo y espíritu.
Lo que hacemos con el Reiki es precisamente esto: Aprender a energizar, desbloquear y balancear estos centros energéticos a través de la imposición de manos, logrando prevenir o curar y proteger aquellos flancos que puedan ser artífices de la penetración de una enfermedad.
Especificidades de cada Chakra…
El Chakra Corona
- Ubicación: Se encuentra en la parte superior de nuestra cabeza (en la coronilla).
- Representa: La iluminación, la intuición y la visión espiritual. Corresponde al nivel más alto de perfección espiritual y de nuestra conexión con el espíritu. (Este es el chakra que está más involucrado cuando nos sintonizan como canal Reiki)
- Conexión con el organismo: Suministro de energía a las glándulas pineal, el cerebro superior y el ojo derecho.
- Color: Blanco o violeta
El Chakra del Tercer Ojo
- Ubicación: Se encuentra en el centro de la frente, justo en el entrecejo.
- Representa: La percepción psíquica, la telepatía, y PES. Está relacionado con la capacidad y la conciencia. Es el centro del poder femenino y de la creación de realidades personales.
- Conexión con el organismo: Suministro de energía a la columna vertebral, el cerebro inferior, ojo izquierdo, la glándula pituitaria, la nariz, oídos y sistema nervioso central.
- Color: Indigo
El Chakra de la Garganta
- Ubicación: Se encuentra en el centro del cuello (en la garganta).
- Representa: La libre expresión, las emociones, la comunicación y la creatividad. Está asociado con las cosas etéreas, el oído y el sonido. Aquí yace la creatividad, la vibración y la clarividencia. Es el centro de la pureza.
- Conexión con el organismo: Suministro de energía a la garganta, glándula tiroides, los pulmones superiores, los brazos y el tracto digestivo.
- Color: Azul claro
El chakra del Corazón
- Ubicación: Se encuentra en el centro de nuestro pecho.
- Representa: Las emociones, el amor, la devoción, el crecimiento espiritual y la compasión. A través de este chakra expresamos el amor al prójimo y nos relacionamos con todo y con todos.
- Conexión con el organismo: Suministro de energía al corazón, la glándula timo, el hígado, los pulmones y el sistema de circulación.
- Color: Rosa y verde
El Chakra del Plexo Solar
- Ubicación: Se encuentra justo por encima del ombligo.
- Representa: La voluntad. El poder y el equilibrio de los poderes. Aquí es donde se produce la asimilación de la energía que absorbe el organismo. Es el centro del poder masculino.
- Conexión con el organismo: Suministro de energía a las emociones, el estómago, el hígado, la digestión, la vesícula biliar y el páncreas.
- Color: Amarillo
El Chakra Sacro o Hara
- Ubicación: Se encuentra justo debajo del ombligo.
- Representa: La energía sexual, las percepciones y las primeras impresiones de la gente. Aquí reside el poder de generación de energía de la vida. Es esencial para lo que se refiere a la vitalidad y la salud.
- Conexión con el organismo: Suministro de energía a los órganos reproductores, las piernas y las glándulas. Facilita la asimilación de los alimentos y regula la circulación sanguínea
- Color: Naranja
El Chakra de la Raíz
- Ubicación: Se encuentra los genitales (justo en la base de la columna).
- Representa: La vida, la vitalidad física de nacimiento, y la creación. Es la puerta de la vida y de la muerte, lugar de nacimiento y de la reencarnación. Lo que nos mantiene unidos a la tierra y el que nos permite tomar la abundancia del planeta.
- Conexión con el organismo: Suministro de energía a la columna vertebral, riñones, vejiga y las glándulas suprarrenales.
- Color: Rojo
¿Qué hace el Reiki a los Chakras?
En un tratamiento de Reiki lo que ocurre es que se energizan, abren o desbloquean los chakras para re-equilibrar el flujo de la Fuerza Vital Universal en todo el cuerpo y permitirles girar a todos juntos por igual en sintonía. Cuando todos los chakras están vibrando al mismo ritmo y con la misma radiación, estamos estimulando el sistema inmunológico de nuestro cuerpo y las habilidades naturales de curación del mismo.
Muchas culturas han desarrollado técnicas y disciplinas que estimulan el flujo de energía KI alrededor del cuerpo. Sin embargo, el Reiki es el más fácil de aprender y administrar porque:
- Es un método NO invasivo
- Las técnicas son fáciles de dominar y,
- Los resultados son profundos.
El Reiki está siempre presente en nuestros cuerpos. Esto significa que cualquiera puede aprovechar esta profunda energía incorporándola concientemente para la curación. Ahora bien, al no estar en sintonía con la Fuerza Vital Universal, sólo podremos utilizar alrededor de un 10-20% de nuestra capacidad innata para la curación.
Takata lo explicó claramente cuando describe al Reiki como algo similar a las ondas de radio: No las podemos ver, pero sabemos que están en todas partes. Cuando encendemos una radio, automáticamente se sintoniza con las ondas y comenzamos a captar una señal, y esa señal llega a nosotros en forma de audio. Del mismo modo la Fuerza de Vida Universal está en todas partes, aunque no podemos verla con nuestros ojos (a menos que utilicemos una fotografía Kirlian o hagamos algún experimento específico: Ver Lección 2).
Cuando estamos sintonizados con la Energía de un Maestro de Reiki, somos capaces de aprovechar esta energía (Reiki) para sanarnos a nosotros mismos y a los demás. Este don de la curación se queda con nosotros por el resto de nuestras vidas: Sólo podremos perderlo si la utilizamos con fines negativos o destructivos. El Reiki es puro, sabio y necesita ser tratado como tal.
8. AUROCULOTERAPIA 
1. Disminución de dolores musculares: Esta terapia disminuye dolores causados por artritis, dolores de espalda crónicos, tendinitis y otras dolencias articulares y musculares.
2. Ayuda a combatir el estrés: Es una técnica efectiva para disminuir el estrés y el cansancio permanente.
3. Ayuda a bajar de peso: La especialista comenta que “se obtienen beneficios en disminuir la ansiedad al comer, contribuye positivamente en problemas de angustia, depresión y baja autoestima”.
4. Beneficioso cuando hay causas patológicas: Ayuda a controlar los desórdenes hormonales, retención de líquido, resistencia a la insulina y síndrome de ovario poliquístico. Por lo tanto, es una opción muy útil a la hora de padecer alguno de estos malestares.
5. Controla las adicciones: Esta terapia alternativa te puede ayudar a controlar el alcoholismo y tabaquismo.
La nutricionista recomienda a ojos cerrados este tratamiento, ya que “es poco invasivo, seguro, indoloro, cómodo, porque los balines van adheridos con un parche color piel que no se percibe a simple vista, y además se obtienen efectos rápidamente”. Por último, aconseja esta técnica al ser un buen complemento del tratamiento nutricional, ya que mejora la adherencia a la dieta y contribuye a tratar la causa principal que lleva a la gente a subir de peso.
9. EL MASAJE
- Ayudan a relajarnos
- Ayudan a nuestro sistema linfático
- Mejoran la circulación
- Ayudan a eliminar toxinas
- Calman el dolor muscular
- Ayudan a estimular el sistema glandular lo que estabiliza las hormonas.
- Ayudan a aliviar la presión en la espalda, el cuello y las articulaciones causado por mala la postura o debilidad muscular.
- Ayudan a dormir mejo
- Los masajes son una experiencia relajante y terapéutica. Sus efectos no sólo son a nivel físico, la mente también responde al toque humano. Durante los masajes relajamos la mente y el cuerpo y nuestra energía aumenta.
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